Ayurveda Detox Workshop

Ayurveda-Detox-Workshop

Regelmäßige Erholungspausen und Reinigung sind für unseren Körper sehr heilsam. Ein Detox ermöglicht dem Körper sich wieder zu regenerieren und gibt ihm die Möglichkeit einen Frühjahrsputz für dich durchzuführen.

Ein Detox ist eine wunderbare Möglichkeit Altes loszulassen, Ballast abzuwerfen und sich auf Neues zu freuen. Oftmals verbessert sich durch einen Detox schon nach kurzer Zeit die Verdauung, der Stoffwechsel, der Schlafrhythmus und das Energielevel.

Detox im Ayurveda bedeutet nicht hungern, sondern den Körper mit leichter und reinigender Ernährung und Yogapraxis im Reinigungsprozess zu unterstützen und wieder in Balance zu bringen.

Dieser Workshop ist für dich, wenn:

  • du über die Grundlagen und Vorteile eines Detox nach Ayurveda erfahren möchtest
  • du lernen möchtest, wie du im Anschluss selbstständig einen ayurvedischen Detox zu Hause durchführen kannst

Du bekommst:

  • Ausführliche Informationen zum Thema Detox aus ayurvedischer Sicht
  • Anleitungen für individuelle Ayurveda-Detox-Tage zuhause
  • Rezepte für ayurvedische Detox-Gerichte
  • Detox-Yoga-Praxis
  • Anschließendes gemeinsames Detox-Abendessen

Datum: Sonntag, 15. 3. 2020

Uhrzeit: 12:30 – 17:00 Uhr

Ort: RETREAT, Nelkengasse 6/14, 1060 Wien (auf Google-Maps anzeigen)

Workshopbeitrag: € 88,–

Im Preis inkl. sind ausführliche Unterlagen und unterstützendes Material für Zuhause!

Wir sind eine kleine Gruppe, damit bleibt ausreichend Zeit, auf deine Fragen einzugehen!

Ich freue mich auf dich!

ANMELDUNG

 

Hast du noch Fragen zum Workshop? Dann melde dich bei mir!

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Meine aktuellen Kochkurstermine findest du hier:

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