Ayurveda Yoga Workshop bei Stress

Ayurveda & Yoga bei Stress Workshop

Unser Alltag ist oft ziemlich herausfordernd – Termindruck, Zeitmangel und Unmengen an Verpflichtungen zehren an unseren Nerven und unserer Energie. Als Schwesternwissenschaften eröffnen dir Ayurveda und Yoga effektive und nachhaltige Möglichkeiten ganzheitlich mit Stress umzugehen.

Wie diese zwei dich in stressigen Zeiten unterstützen können, lernst du in diesem Workshop. Nach einer ausführlichen Einführung in das Thema und praktischen Ayurveda- & Yoga-Tipps üben wir gemeinsam eine stressreduzierende ayurvedische Yogasequenz.

Dieser Workshop ist für dich, wenn:

  • du lernen möchtest, wie du aus ayurvedischer Sicht besser mit Stress umgehen kannst
  • du erfahren möchtest, wie die einzelnen Dosha-Typen auf Stress reagieren und wie du dieses Wissen für dich nutzen kannst
  • du in stressigen Situationen gelassener reagieren möchtest
  • du dich mit Yoga im turbulenten Alltag unterstützen möchtest

Datum: So, 11. 12. 2022

Uhrzeit: 13:30 – 18:00 Uhr

Ort: RE:TREAT, Nelkengasse 6/14, 1060 Wien (auf Google Maps anzeigen)

Workshopbeitrag: € 88,–-

Im Preis inkludiert sind ausführliche Unterlagen und unterstützendes Material für Zuhause!

Der Workshop ist auch für Ayurveda- und YogaanfängerInnen geeignet! Wir sind eine kleine Gruppe, damit bleibt ausreichend Zeit, auf deine Fragen einzugehen!

Ich freue mich auf dich!

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Hast du Fragen? Dann melde dich sehr gerne!

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