Ayurvedisch durch den Sommer

Ayurvedisch durch den Sommer

Ayurveda als eine der ältesten Gesundheitswissenschaften des Menschen unterstützt dich dabei, erholt und frisch den Sommer zu begehen.

Der Sommer mit seinen langen Tagen ist meist die Zeit, in der wir mehr Zeit draußen verbringen und auch Urlaub genießen können. Er ist aber auch geprägt von Hitze und überschießender Feuer-Energie. Mit dem Wissen des Ayurveda hast du eine wunderbare Möglichkeit dich mit frischen, saisonalen Lebensmitteln und ayurvedischen Gesundheitspraktiken in der sommerlichen Jahreszeit zu unterstützen.

In diesem Online-Workshop bekommst du eine Einführung in das ayurvedische Wissen, jede Menge Tipps, wie du dich im Sommer vital halten und einen kühlen Kopf bewahren kannst sowie Rezepte, die dir guttun.

Dieser Online-Workshop ist für dich, wenn:

  • du Ayurveda für dich nutzen möchtest, um deine Gesundheit und deine Vitalität im Sommer zu unterstützen
  • du mehr über die ayurvedische Ernährung im Sommer erfahren möchtest
  • du mehr über frische Kräuter, Lebensmittel und Gewürze, die in dieser Jahreszeit besonders empfehlenswert sind, lernen möchtest
  • du ayurvedische Gesundheits- und Yogatipps erhalten möchtest

In diesem Online-Workshop erwartet dich:

  • Einführung in das ayurvedische Wissen mit Fokus auf „Ayurvedisch in den Sommer starten“
  • Lebensmittel, Kräuter und Gewürze, die dich im Sommer unterstützen
  • Ayurvedische Tipps zur Gesunderhaltung
  • E-Book mit ayurvedischen Sommerrezepten, Massageanleitungen, Yogatipps etc. zum Download

Datum: Sa, 20. 6. 2020

Uhrzeit: 14:00 – 16:30 Uhr

Workshopbeitrag: € 45,–

Wir treffen uns über die Online-Meetingsoftware Zoom. Du bekommst nach deiner Anmeldung einen Link zu unserem Online-Workshopraum zugesandt. Du kannst via Computer oder Handy teilnehmen. Dieser Workshop findet live statt, d.h. du hast auch die Möglichkeit alle deine Fragen zu stellen.

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