Ayurvedisch kochen für Einsteiger

Ayurvedisch kochen für Einsteiger 15. 9. 2019

Die ayurvedische Küche fasziniert dich und du möchtest tiefer eintauchen? Das ayurvedische Ernährungswissen ist ein besonderer Schatz für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit!

Ayurvedische Gerichte sind darauf ausgelegt, dir besonders viel Kraft und Energie für deinen Alltag zu liefern.

In diesem Kochkurs lernst du die Basics der ayurvedischen Küche und Ernährungslehre kennen und wie diese dich unterstützen kann.

Das erwartet dich:

  • Einführung in die ayurvedische Ernährung
  • Ernährungsempfehlungen für die 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha)
  • Kochen eines ayurvedischen Menüs (inkl. Suppe, Hauptspeise, Gemüsespeise und Chutney)
  • Schnelle Rezepte, die besonders wirkungsvoll sind
  • Herstellung von Ghee

Datum: Sonntag, 15. 9. 2019

Dauer: 10-14 Uhr

Ort: Mandalahof, Fleischmarkt 16, 1010 Wien (auf Google Maps anzeigen)

Kursbeitrag: € 95,– (Frühbucherpreis bis zum 4. 8. 2019, danach € 105,–)

Im Preis inkl. sind alle Lebensmittel und ausführliche Unterlagen. Wir kochen vegetarisch, soweit möglich mit Zutaten aus biologischem Anbau, saisonal und regional. Außerdem sind wir eine kleine Gruppe (max. 8 Personen), sodass du möglichst viel aus dem Kurs für dich herausziehen kannst.

Ich freue mich auf dich!

ANMELDUNG

Hast du noch Fragen? Dann melde dich gerne bei mir!