Ayurveda Yoga Meditation
Yoga

Meine Yoga-Inspirationen zum Welt-Yogatag 2020

Zum heutigen Welt-Yogatag möchte ich einige für mich inspirierende Yoga-Ressourcen mit dir teilen.

The Science of Yoga (Englisch)

Eine kurze Doku über die Wirkungen einer regelmäßigen Yogapraxis auf Körper und Geist.

Meditation für innere Weite mit Anna Trökes

Eine beruhigende Meditation mit Yogalehrerin Anna Trökes

Die Yogaatmung mit Anna Trökes

Anna Trökes erklärt die Yogaatmung!

Yoga Nidra mit Angela Grünewald

Yoga und Ayurveda

Ein Artikel von mir für Yogazeit, wie du deine Yogapraxis mit dem ayurvedischen Wissen anpassen kannst.

Yoga nach Ayurveda

ONLINE-ERNÄHRUNGS-
BERATUNG
Deine individuelle ayurvedische Ernährung

Bei all den Ernährungsempfehlungen fällt es dir schwer, dich auf das für dich Wesentliche zu konzentrieren? In diesem Fall unterstütze ich dich mit einer auf dich abgestimmten Beratung.

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