Tauche ein in die Welt des Ayurveda –
einer der ältesten Gesundheitslehren der Menschheit.
Übersetzt bedeutet Ayurveda
Wissen vom glücklichen, gesunden und langen Leben.
Das Ziel des Ayurveda ist
komplettes Wohlgefühl für dich –
deinen Körper und deinen Geist.
Den Weg dorthin will ich dir mit Ayurveda zeigen – unkompliziert und alltagstauglich!
Lerne mehr darüber, was ich für dich tun kann:.
Möchtest du wieder energiegeladen und ausgeglichen durch deinen Alltag gehen? In diesem Fall unterstütze ich dich mit einer auf dich abgestimmten Beratung.
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BESSER FRÜHSTÜCKEN MIT AYURVEDA
In meinem neuen E-Book bekommst du jede Menge Tipps und Infos für dein ayurvedisches Frühstück. Außerdem findest du über 30 abwechslungsreiche ayurvedische Frühstücksrezepte.
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Und ich sende dir als Dankeschön kostenlos mein E-Book "Ayurveda für dich":
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Das sagen meine Kundinnen über die Arbeit mit mir:
Dank deiner Hilfe habe ich mittlerweile endlich wieder ein entspannteres und intuitiveres Essverhalten. Besonders hilfreich war, dass du nicht nur angeschaut hast, was ich esse, sondern mich angeregt hast, meinen Lebensstil zu reflektieren, der zum ständigen Überessen beigetragen hat. Dieser ganzheitliche Ansatz, ohne Vorschriften und Verbote, dafür mit ganz viel Empathie und Geduld war genau das Richtige für mich. Danke für Alles!
Nach 2 Workshops mit Rita, bei denen ich die Grundlagen des Ayurveda sowie eine gute Basisinformation rund um doshagerechte Ernährung kennenlernen durfte, konnte ich bereits einige Tipps in meinen Alltag einbauen und sehr rasch Wohlfühlerfolge bemerken! Besonders toll fand ich, wie Rita eine Brücke zu unseren heutigen Ernährungsweisen baut und uns ermuntert “auf uns zu hören”! Ich freue mich auf weitere Workshops.
Dein Workshop hat mir gezeigt, dass man Ayurveda mit Bodenständigkeit und Hausverstand begegnen kann und mir die Sicherheit und Klarheit gegeben, dass ich diesen Weg weiter verfolgen werde! Herzlichen Dank dafür! ❤️
Ich finde es immer toll, wenn Menschen ihr Wissen authentisch und aus vollem Herzen weitergeben!
Danke für den wundervollen Ayurveda-Workshop mit dir! Mit deinen perfekt vorbereiteten Unterlagen und deiner sympathischen, authentischen, liebevollen Art, hast du mir die Welt des Ayurvedas und gerade das Umsetzen, des für mich neu erlernten Wissens, in einfachen Worten leicht verständlich vermittelt. Ich freue mich dieses Wissen in meinen Alltag zu integrieren!
Der Workshop hat mir einen guten ersten Überblick zum Thema Ayurveda gegeben und Ideen, wie man Ayurveda für sich im Alltag umsetzen kann. Zungenschaber und Öl-Massage habe ich bereits ausprobiert. 🙂 Danke für die Inspiration und die angenehme Atmosphäre beim Workshop!
Rita kann das Wesen des Ayurveda so erklären, dass auch ein Laie es versteht. [Im Workshop] bekommt man sowohl einen guten Einblick in die Theorie des Ayurveda, als auch individuelle Tipps, wie diese Lehre praktisch genutzt werden kann. Man merkt einfach, dass Rita weiß, wovon sie redet, und zwar nicht nur in theoretischer Hinsicht, sondern dass sie ihr Wissen auch aus eigener Erfahrung bezieht.
DANKE für den wunderbar schönen, gemütlichen Kochkurs heute!
Es war sooo interessant, lehrreich und hat riesen Spaß gemacht!
Ich habe beim Kochkurs interessante Information bekommen, Spaß gehabt in der Gemeinschaft zu kochen, ganz liebe Leute kennen gelernt und köstlich gegessen!
Die Rezepte koche ich zuhause schon fleißig nach! Danke Rita!
