Dank deiner Hilfe habe ich mittlerweile endlich wieder ein entspannteres und intuitiveres Essverhalten. Besonders hilfreich war, dass du nicht nur angeschaut hast, was ich esse, sondern mich angeregt hast, meinen Lebensstil zu reflektieren, der zum ständigen Überessen beigetragen hat. Dieser ganzheitliche Ansatz, ohne Vorschriften und Verbote, dafür mit ganz viel Empathie und Geduld war genau das Richtige für mich. Danke für Alles!

Rosa

Vor unserer Zusammenarbeit war ich schon ziemlich am Verzweifeln, da mir nichts geholfen hat und ich viele Sachen begonnen aber immer wieder aufgegeben habe. Ich war ohne Energie und Kraft und hatte zu nichts mehr Lust. Mit der Einführung von dir vorgeschlagener ayurvedischer Maßnahmen – Schritt für Schritt  – ging es mir rasch wirklich besser. Erstaunlich!!! Ich merke richtig, wie wichtig meine neuen Routinen für mich sind, v.a. wenn ich wieder einmal keine Zeit habe, sie zu machen ☺️. Danke für deine wertvolle Unterstützung bei der Veränderung meines Lebensstils!!!

Nadine, Zurück in deine Balance 1:1 Ayurveda-Beratung

Dein Workshop hat mir gezeigt, dass man Ayurveda mit Bodenständigkeit und Hausverstand begegnen kann und mir die Sicherheit und Klarheit gegeben, dass ich diesen Weg weiter verfolgen werde! ❤️ Herzlichen Dank dafür! Ich finde es immer toll, wenn Menschen ihr Wissen authentisch und aus vollem Herzen weitergeben!

Sandra F., Ayurveda-Workshop-Teilnehmerin

Nach 2 Workshops mit Rita, bei denen ich die Grundlagen des Ayurveda sowie eine gute Basisinformation rund um doshagerechte Ernährung kennenlernen durfte, konnte ich bereits einige Tipps in meinen Alltag einbauen und sehr rasch Wohlfühlerfolge bemerken! Besonders toll fand ich, wie Rita eine Brücke zu unseren heutigen Ernährungsweisen baut und uns ermuntert “auf uns zu hören”! Ich freue mich auf weitere Workshops.

Miriam, Ayurveda-Workshop-Teilnehmerin