Rita Ayurveda

Schön, dass du hier bist.

Tauche ein in die Welt des Ayurveda –

einer der ältesten Gesundheitslehren der Menschheit.

Übersetzt bedeutet Ayurveda

Wissenschaft vom langen, glücklichen und gesunden Leben.

Das Ziel des Ayurveda ist

komplettes Wohlgefühl für dich

deinen Körper, deinen Geist und deine Gefühle.

Den Weg dorthin will dir Ayurveda zeigen.

Lerne mehr über Ayurveda und was es für dich tun kann:

AYURVEDISCH KOCHEN FÜR EINSTEIGER
Die Basics der Ayurveda-Küche

In diesem Kochkurs lernst du die Basics der ayurvedischen Küche und Ernährungslehre kennen und wie du diese im Alltag einfach umsetzen kannst.

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AYURVEDISCHE AROMAKÜCHE
Die Gewürz- und Kräuterwelt des Ayurveda

In diesem Kochkurs begeben wir uns auf eine Reise in die ayurvedische Welt der Gewürze und Kräuter. Gewürze haben nicht nur die Aufgabe unsere Speisen zu aromatisieren, sie unterstützen laut Ayurveda auch unsere Gesundheit und Balance.

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AYURVEDA-BASIC-WORKSHOP
Dein Einstieg in die Welt des Ayurveda.

Du hast schon einmal von Ayurveda gehört und möchtest tiefer eintauchen?

In meinem Ayurveda-Workshop bekommst du eine ausführliche Einführung in das ayurvedische Wissen. Du erfährst wie die Doshas, die Bioenergien des Ayurveda, wirken und wie du das ayurvedische Wissen für dich anwenden kannst.

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Kundenstimmen

Sandra F.

Dein Workshop hat mir gezeigt, dass man Ayurveda mit Bodenständigkeit und Hausverstand begegnen kann und mir die Sicherheit und Klarheit gegeben, dass ich diesen Weg weiter verfolgen werde! Herzlichen Dank dafür! ❤️

Ich finde es immer toll, wenn Menschen ihr Wissen authentisch und aus vollem Herzen weitergeben!

Sandra St.

DANKE für den wunderbar schönen, gemütlichen Kochkurs heute!

Es war sooo interessant, lehrreich und hat riesen Spaß gemacht!

Ingrid L.

Ich habe beim Kochkurs interessante Information bekommen, Spaß gehabt in der Gemeinschaft zu kochen, ganz liebe Leute kennen gelernt und köstlich gegessen!
Die Rezepte koche ich zuhause schon fleißig nach! Danke Rita!

Bettina P.

Der Workshop hat mir einen guten ersten Überblick zum Thema Ayurveda gegeben und Ideen, wie man Ayurveda für sich im Alltag umsetzen kann. Zungenschaber und Öl-Massage habe ich bereits ausprobiert. 🙂 Danke für die Inspiration und die angenehme Atmosphäre beim Workshop!

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Österreichischer Berufsverband für Ayurveda