Rita Ayurveda

Schön, dass du hier bist.

Tauche ein in die Welt des Ayurveda –

einer der ältesten Gesundheitslehren der Menschheit.

Übersetzt bedeutet Ayurveda

Wissenschaft vom langen, glücklichen und gesunden Leben.

Das Ziel des Ayurveda ist

komplettes Wohlgefühl für dich

deinen Körper, deinen Geist und deine Gefühle.

Den Weg dorthin will dir Ayurveda zeigen.

Lerne mehr über Ayurveda und was es für dich tun kann:

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Unser Alltag ist oft ziemlich herausfordernd – Termindruck, Zeitmangel, Verpflichtungen und zu viele Informationen zehren an unseren Nerven und unserer Energie.

Ayurveda und Yoga ergänzen sich wunderbar im Umgang mit Stress. Wie diese beiden dich unterstützen können, lernst du in diesem Workshop.

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Regelmäßige Erholungspausen und Reinigung sind für unseren Körper sehr heilsam. Ein Detox ermöglicht dem Körper sich wieder zu regenerieren und gibt ihm die Möglichkeit einen Frühjahrsputz für dich durchzuführen. In diesem Workshop lernst du, was aus ayurvedischer Sicht beim Thema Detox wichtig ist.

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Das ayurvedische Wissen erlaubt dir in anstrengenden Zeiten gestärkt und kraftvoll durch deinen Alltag zu gehen. In diesem Kochkurs lernst du, Lebensmittel und Gerichte, die dich durch stressige Zeiten bringen.

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Kundenstimmen

Sandra F.

Dein Workshop hat mir gezeigt, dass man Ayurveda mit Bodenständigkeit und Hausverstand begegnen kann und mir die Sicherheit und Klarheit gegeben, dass ich diesen Weg weiter verfolgen werde! Herzlichen Dank dafür! ❤️

Ich finde es immer toll, wenn Menschen ihr Wissen authentisch und aus vollem Herzen weitergeben!

Sandra St.

DANKE für den wunderbar schönen, gemütlichen Kochkurs heute!

Es war sooo interessant, lehrreich und hat riesen Spaß gemacht!

Ingrid L.

Ich habe beim Kochkurs interessante Information bekommen, Spaß gehabt in der Gemeinschaft zu kochen, ganz liebe Leute kennen gelernt und köstlich gegessen!
Die Rezepte koche ich zuhause schon fleißig nach! Danke Rita!

Bettina P.

Der Workshop hat mir einen guten ersten Überblick zum Thema Ayurveda gegeben und Ideen, wie man Ayurveda für sich im Alltag umsetzen kann. Zungenschaber und Öl-Massage habe ich bereits ausprobiert. 🙂 Danke für die Inspiration und die angenehme Atmosphäre beim Workshop!

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Österreichischer Berufsverband für Ayurveda