Ayurveda Balance

Schön, dass du hier bist.

Tauche ein in die Welt des Ayurveda –

einer der ältesten Gesundheitslehren der Menschheit.

Übersetzt bedeutet Ayurveda

Wissenschaft vom langen, glücklichen und gesunden Leben.

Das Ziel des Ayurveda ist

komplettes Wohlgefühl für dich

deinen Körper und deinen Geist.

Den Weg dorthin will dir Ayurveda zeigen.

Lerne mehr über Ayurveda und was es für dich tun kann:

.

Gewinne neue Leichtigkeit
AYURVEDA & YOGA DEIN WOHLFÜHL-RETREAT

Nimm eine Auszeit, komm wieder zurück zu dir und tanke auf mit Yoga und Ayurveda!
Lass dich für 6 Tage in eine idyllische Berglandschaft begleiten, in der dich ein buntes Programm an Workshops für neue Inspiration und Leichtigkeit erwartet.

Slider
.
RITA AYURVEDA PODCAST
Zurück in deine Balance

In meinem Podcast erfährst du, wie du Ayurveda in deinen Alltag integrieren kannst, um in deiner Balance zu leben!

Slider
.

In diesem Online-Workshop bekommst du eine Einführung in das ayurvedische Wissen, jede Menge Tipps, wie du dich im Sommer vital halten und einen kühlen Kopf bewahren kannst sowie Rezepte, die dir guttun.

Slider

Melde dich für meinen Newsletter an:

Möchtest du regelmäßig meine Ayurveda-Tipps und exklusive Rezepte erhalten sowie bezüglich meiner Angebote auf dem Laufenden bleiben?

Dann melde dich für meinen Ayurveda-Newsletter an!

Als Dankeschön sende ich dir mein kostenloses E-Book „AYURVEDA FÜR DICH“!

Nähere Informationen zum Datenschutz.

.

ONLINE-ERNÄHRUNGS-
BERATUNG
Dein Weg zur individuellen Ayurveda-Ernährung

Bei all den Ernährungsempfehlungen fällt es dir schwer, dich auf das für dich Wesentliche zu konzentrieren? In diesem Fall unterstütze ich dich mit einer auf dich abgestimmten Beratung.

Slider

.

AYURVEDA-KUREN IN ÖSTEREICH
Dein Weg zurück ins Gleichgewicht

Im Ayurveda werden regelmäßige Kuren empfohlen, um Gesundheit und Wohlbefinden wiederherzustellen. Im Rahmen der Ayurveda-Kuren in Kooperation mit AyurVienna hast du die Möglichkeit wieder in deine Balance zu kommen.

Slider

.

.

Das sagen meine Kundinnen über die Arbeit mit mir:

Miriam

Nach 2 Workshops mit Rita, bei denen ich die Grundlagen des Ayurveda sowie eine gute Basisinformation rund um doshagerechte Ernährung kennenlernen durfte, konnte ich bereits einige Tipps in meinen Alltag einbauen und sehr rasch Wohlfühlerfolge bemerken! Besonders toll fand ich, wie Rita eine Brücke zu unseren heutigen Ernährungsweisen baut und uns ermuntert “auf uns zu hören”! Ich freue mich auf weitere Workshops.

Sandra F.

Dein Workshop hat mir gezeigt, dass man Ayurveda mit Bodenständigkeit und Hausverstand begegnen kann und mir die Sicherheit und Klarheit gegeben, dass ich diesen Weg weiter verfolgen werde! Herzlichen Dank dafür! ❤️

Ich finde es immer toll, wenn Menschen ihr Wissen authentisch und aus vollem Herzen weitergeben!

Michaela

Danke für den wundervollen Ayurveda-Workshop mit dir! Mit deinen perfekt vorbereiteten Unterlagen und deiner sympathischen, authentischen, liebevollen Art, hast du mir die Welt des Ayurvedas und gerade das Umsetzen, des für mich neu erlernten Wissens, in einfachen Worten leicht verständlich vermittelt. Ich freue mich dieses Wissen in meinen Alltag zu integrieren!

Bettina P.

Der Workshop hat mir einen guten ersten Überblick zum Thema Ayurveda gegeben und Ideen, wie man Ayurveda für sich im Alltag umsetzen kann. Zungenschaber und Öl-Massage habe ich bereits ausprobiert. 🙂 Danke für die Inspiration und die angenehme Atmosphäre beim Workshop!

Andrea

Rita kann das Wesen des Ayurveda so erklären, dass auch ein Laie es versteht. [Im Workshop] bekommt man sowohl einen guten Einblick in die Theorie des Ayurveda, als auch individuelle Tipps, wie diese Lehre praktisch genutzt werden kann. Man merkt einfach, dass Rita weiß, wovon sie redet, und zwar nicht nur in theoretischer Hinsicht, sondern dass sie ihr Wissen auch aus eigener Erfahrung bezieht.

Sandra St.

DANKE für den wunderbar schönen, gemütlichen Kochkurs heute!

Es war sooo interessant, lehrreich und hat riesen Spaß gemacht!

Ingrid L.

Ich habe beim Kochkurs interessante Information bekommen, Spaß gehabt in der Gemeinschaft zu kochen, ganz liebe Leute kennen gelernt und köstlich gegessen!
Die Rezepte koche ich zuhause schon fleißig nach! Danke Rita!

previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
Slider

.

Österreichischer Berufsverband für Ayurveda