Rita Longin Ayurveda Ernährung

Schön, dass du hier bist.

Tauche ein in die Welt des Ayurveda –

einer der ältesten Gesundheitslehren der Menschheit.

Übersetzt bedeutet Ayurveda

Wissenschaft vom langen, glücklichen und gesunden Leben.

Das Ziel des Ayurveda ist

komplettes Wohlgefühl für dich

deinen Körper, deinen Geist und deine Gefühle.

Den Weg dorthin will dir Ayurveda zeigen.

Lerne mehr über Ayurveda und was es für dich tun kann:

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Du hast schon einmal von Ayurveda gehört und möchtest nun tiefer eintauchen?

Du machst Yoga und möchtest dein Ayurveda-Wissen vertiefen?

In meinem Ayurveda-Basic-Workshop bekommst du eine ausführliche Einführung in das ayurvedische Wissen. Du erfährst wie die Bioenergien, die Doshas des Ayurveda, wirken und wie du das Wissen um sie in dein persönliches Leben integrieren kannst.

In einer kleinen Gruppe nehmen wir uns ausreichend Zeit in das Wissen des Ayurveda einzutauchen und gehen genau darauf ein, was das Wissen des Ayurveda für dich persönlich tun kann.
Ayurveda Basic Workshop
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Fasziniert dich die ayurvedische Küche und möchtest du tiefer eintauchen? Das ayurvedische Ernährungswissen ist ein besonderer Schatz für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit! In diesem Kochkurs lernst du die Basics der ayurvedischen Küche und Ernährungslehre kennen.
Ayurvedisch kochen für Einsteiger
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Die Jahreszeiten beeinflussen unser Wohlbefinden und unsere Energie. Der Ayurveda kennt viele Empfehlungen für die verschiedenen Jahreszeiten, um in Balance zu bleiben. Im Sommer ist die Hitze (unser Pitta) vorherrschend. In diesem Kochkurs kochen wir ayurvedische Rezepte, die im Sommer ideal sind.
Ayurvedisch kochen im Sommer
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Österreichischer Berufsverband für Ayurveda

Ayurveda Days 2019