Kochkurse

Du möchtest mehr über die ayurvedische Ernährungsweise und wie diese dich unterstützen kann lernen? Gleichzeitig lecker essen und mit netten Menschen gemeinsam kochen? Dann komm zu einem meiner Kochkurse!

Hier findest du meine nächsten Termine:

Lerne nährende und gesunde Zwischenmahlzeiten für dich zuzubereiten, sodass du in Zukunft auf Süßigkeiten verzichten kannst. Dadurch kannst du kraftvoll und energiegeladen durch deinen Tag gehen.

Datum: Sonntag, 24. 9. 2023

Uhrzeit: 14 – 18 Uhr

Ort: Mandalahof, Fleischmarkt 16, 1010 Wien

INFO UND ANMELDUNG

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Ayurveda Kochkurs Herbst Winter

Herbst und Winter sind aus ayurvedischer Sicht vom Vata (Bewegungsprinzip im Ayurveda) geprägt. In diesem Kochkurs lernst du, wie du Vata im Herbst und Winter gut ausgleichen und dich in der kalten Jahreszeit gut nähren kannst.

Datum: Sonntag, 22. 10. 2023

Uhrzeit: 10-14 Uhr

Ort: Mandalahof, Fleischmarkt 16, 1010 Wien

INFO UND ANMELDUNG

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Ayurvedische Aromaküche

In diesem Kochkurs begeben wir uns auf eine Reise in die Welt der ayurvedischen Gewürze. Du lernst über die gesundheitliche Wirkung von Gewürzen und wie du deine eigenen Gewürzmischung herstellen kannst.

Datum: Sonntag, 26. 11. 2023

Uhrzeit: 10-14 Uhr

Ort: Mandalahof, Fleischmarkt 16, 1010 Wien

INFO UND ANMELDUNG

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Hast du Fragen? Dann kontaktiere mich gerne!

Beispielrezepte aus meinen Kochkursen:
 
Kitchari
Kitchari
Ayurvedische Laddus
Ayurvedische Laddus
Rosen-Kardamom-Lassi
Rosen-Kardamom-Lassi
Mungobohnen Hummus
Mungobohnen Hummus
Halva (Süße indische Grießspeise)
Halva (süße indische Grießspeise)
Kokos-Basmatireis
Kokos-Basmatireis
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