Ayurvedische Sommerküche
Der Sommer mit seinen langen Sonnentagen ist geprägt von Hitze und überschießender Feuer-Energie.
In diesem E-Book findest du deshalb das jahrtausende alte Gesundheitswissen des Ayurveda in kühlende, ausgleichende Sommerrezepte verpackt.
Das E-Book ist als PDF gestaltet, du brauchst also keinen E-Book-Reader! So gut wie jedes Rezept beeinhaltet ein hochwertiges Foto, damit du dir das Gericht vorstellen kannst. Das Rezept ist auf einer separaten Seite, so dass du es bei Bedarf tintensparend ausdrucken kannst.
Das findest du in meinem E-Book:
Dieses E-Book gibt dir eine Einführung in die ayurvedische Ernährung im Sommer mit jeder Menge Infos und Tipps für deine Sommerküche. Außerdem enthält das E-Book über 30 vegetarische Rezepte, viele davon vegan. Die Rezepte sind schnell zubereitet und alltagstauglich! Die Bandbreite reicht von Frühstück, Chutneys, Raitas, Beilagen über Hauptgerichte und ayurvedische Desserts.
Diese Rezepte und mehr findest du in meinem E-Book:
- Selbstgemachte Mandelmilch
- Kokos-Porridge
- Sommerlicher Frühstücks-Smoothie
- Nuss-Granola
- Zitronenmelisse-Chutney
- Tomaten-Gurken-Raita
- Kartoffel-Kokossuppe
- Bulgur-Salat mit gegrilltem Gemüse
- Gebratener Fenchel
- Gurken-Dillgemüse
- Paprika-Hanf-Aufstrich
- Baba Ganoush (Melanzaniaufstrich)
- Kurkuma-Kokoscurry mit Belugalinsen
- Kartoffel-Kokos-Spinatcurry
- Zucchini-Tomaten-Spinatcurry
- Aloo Palak
- Ayurvedischer Gewürz-Tofu
- Sommer-Kitchari
- Rosen-Minze-Tee
- Kokos-Kardamom-Lassi
- Wassermelone-Minzesaft
- Kokos-Cookies
- Kurkuma-Kokoskuchen
€ 12,90
Umsatzsteuer befreit gemäß § 6 Abs. 1 Z 27 UStG.
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Nuss-Granola 
Bulgur-Salat mit gegrilltem Gemüse 
Ayurvedischer Grill-Tofu 
Erbsen-Minzesuppe 
Wassermelonen-Minze-Saft 
Kokos-Cookies
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