Ayurvedische Winterküche
Durch die ayurvedische Ernährung kannst du dich in der kältesten Zeit des Jahres bestmöglich unterstützen.
In diesem E-Book findest du deshalb das jahrtausende alte Gesundheitswissen des Ayurveda in nährende, erdende Winterrezepte verpackt.
Das E-Book ist als PDF gestaltet, du brauchst also keinen E-Book-Reader! So gut wie jedes Rezept beeinhaltet ein hochwertiges Foto, damit du dir das Gericht vorstellen kannst. Das Rezept ist auf einer separaten Seite, so dass du es bei Bedarf tintensparend ausdrucken kannst.
Das findest du in meinem E-Book:
Dieses E-Book gibt dir eine Einführung in die ayurvedische Ernährung im Winter mit jeder Menge Infos und Tipps für deine Winterküche. Außerdem enthält das E-Book über 30 vegetarische Rezepte, viele davon vegan. Die Rezepte sind schnell zubereitet und alltagstauglich! Die Bandbreite reicht von Frühstück, Suppen, Chutneys, Beilagen über Hauptgerichte und ayurvedische Desserts.
Diese Rezepte und mehr findest du in meinem E-Book:
- Lebkuchenporridge mit gebratenem Apfel und Mandeln
- Chai-Porridge
- Apfel-Dinkel-Pancakes
- Mohnwaffeln
- Mango-Chutney
- Apfel-Ingwer-Chutney
- Winterliche Minestrone
- Curry-Karottensuppe
- Süßkartoffelsuppe mit Kreuzkümmel
- Kraut auf indische Art
- Bombay-Kartoffeln
- Winterliche Bowl mit Tahin-Ingwer-Dressing
- Orangen-Curry-Tofu
- Braune Linsen-Dhal
- Linsen-Nuss-Braten
- Rote Rüben-Curry
- Winter-Kitchari
- Masala Chai
- Chai-Kakao
- Kurkuma-Ingwer-Tee
- Goldene Milch
- Kardamom-Milchreis mit Rosenwasser
- Kurkuma-Bananenbrot
- Erdnuss-Sesam-Schoko-Bällchen
- Haselnuss-Ingwer-Kipferl
Urlaub vom 26.4. bis 5.5.2024. In dieser Zeit werden keine E-Book-Bestellungen versandt. Du kannst gerne bestellen, ich versende deine Bestellung danach.
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Chai-Porridge 
Curry-Karottensuppe 
Bombay-Kartoffeln 
Rote Rüben-Curry 
Curry-Orangen-Tofu 
Kurkuma-Bananenbrot
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