Über mich
Rita Longin
Mein Name ist Rita. Ich bin Dipl.-Ayurveda-Praktikerin und Ernährungswissenschafterin.
Meine Reise zum Ayurveda
Mein Interesse an Ayurveda entwickelte sich aus einem persönlichen Gesundheitsproblem.
Ich litt unter starken Verdauungsbeschwerden (eine Art Reizdarm-Syndrom), die mir meine Energie raubten und meinen Alltag erheblich beeinträchtigten. Weder die Empfehlungen der Schulmedizin noch der Ernährungswissenschaft brachten eine Besserung.
Durch einen Zufall stieß ich während meiner Beschäftigung mit Yoga auf einen Artikel über Ayurveda. In diesem Artikel fand ich eine Beschreibung genau meiner Beschwerden und des entsprechenden Dosha-Ungleichgewichts. Ich begann, einfache ayurvedische Empfehlungen in meinen Alltag zu integrieren, und diese halfen mir rasch und nachhaltig, meine Verdauung wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Mein Interesse am ayurvedischen Wissen war geweckt, und so ich wollte tiefer in dieses jahrtausendealte Gesundheitswissen eintauchen. Daher beschloss ich, eine Ausbildung zur Dipl. Ayurveda-Praktikerin zu absolvieren.
So möchte ich dir Ayurveda vermitteln
Ich erlebe immer wieder, dass viele v.a. zu Beginn, sich vom Ayurveda überfordert fühlen. Mir ist es in meiner Arbeit besonders wichtig, dir Ayurveda als dein persönliches Werkzeug näher zu bringen, dass dich in deinem Alltag unterstützt.
Ich würde mich freuen, dich auf deinem Weg mit Ayurveda zu begleiten: sei es durch eine Zurück in deine Balance-Ayurveda-Beratung, eine Ayurveda-Massage oder durch meinen Ayurveda-Blog.
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