Ernährungsberatung

Bei all den Ernährungsempfehlungen fällt es dir schwer, dich auf das für dich Wesentliche zu konzentrieren? In diesem Fall unterstütze ich dich mit einer auf dich abgestimmten Beratung.

Eine Ernährungsberatung ist für dich richtig, wenn:

  • du das Gefühl hast, mit deiner derzeitigen Ernährung nicht auf dem richtigen Weg zu sein
  • du ev. immer wieder Verdauungsprobleme (z.B. Blähungen, träge Verdauung) hast
  • du dich energielos fühlst
  • du eine Ernährung etablieren möchtest, die an dich angepasst ist, und dir Wohlgefühl und Energie gibt
  • du auf dich persönlich zugeschnittene Empfehlungen möchtest
  • dir Unterstützung und Motivation durch eine Fachperson an deiner Seite wünscht
  • du dich wirklich mit dem Thema Ernährung für einen festgelegten Zeitraum beschäftigen und wirkliche Veränderung erzielen möchtest

Meine Beratungen basieren auf meinem langjährigen Wissen als Ernährungswissenschafterin und Ayurveda-Praktikerin. Ich lasse in meine Beratungen die ayurvedischen Prinzipien einfließen (keine Angst, das bedeutet nicht, dass du von nun an nur „indisch“ kochen musst), da diese helfen, deine Ernährung auf dich persönlich abzustimmen. Die Beratungen finden online in Form einer Videokonferenz statt, dadurch sind wir örtlich und zeitlich flexibel.

Möchtest du mehr erfahren? Schreibe mir gerne unverbindlich und wir besprechen, wie und in welchem Umfang eine Ernährungsberatung für dich umsetzbar ist.

Meine Leistungen sind für den SVS-Gesundheitshunderter einreichbar.

Ich freue mich auf deine Nachricht!

ANMERKUNG: Ich bin bis einschließlich 7.7.2021 auf Urlaub. Du kannst mir jedoch sehr gerne eine Nachricht hinterlassen und ich melde mich danach umgehend bei dir!

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Kundinnen-Feedback:

Katharina B.

Vielen Dank für die tolle Beratung🙏! Durch deine Hinweise aus dem Ayurveda habe ich verstanden, wodurch meine Probleme entstehen und kann mich nun daran machen, etwas dagegen zu tun 😊.

Julia

Danke für deine Unterstützung, Rita!
Ich bin froh, mich für die Beratung entschieden zu haben! Durch deine Erklärungen habe ich jetzt ein viel besseres Verständnis und auch das Gefühl für meine Problematik! Ich bin sehr froh, mit dir zu arbeiten!

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