Schritt-für-Schritt zu mehr Energie
Ayurveda leicht gemacht für deinen Alltag
Fühlst du dich oft müde, ausgelaugt oder wie im Hamsterrad gefangen?
Sehnst du dich danach, wieder mehr Kraft, Gelassenheit und Lebensfreude zu spüren?
Dann schenke dir zwei Stunden nur für dich – in meinem Workshop entdeckst du, wie Ayurveda dir mit einfachen und alltagstauglichen Routinen neue Energie schenkt.
Warum dieser Workshop?
Du fühlst dich wahrscheinlich wie viele Frauen im Alltag erschöpft, hetzt von einer Aufgabe zur anderen und hast keine Zeit für stundenlange Ayurveda-Rituale oder komplizierte Theorien. Genau deshalb habe ich diesen Workshop entwickelt:
✨ Übungen, deren Wirkung du sofort spürst und die du in deinen übervollen Alltag einbauen kannst
✨ Ayurveda praxisnah und verständlich erklärt
✨ Rituale, die an dich angepasst sind
✨ Sofort mehr Balance, Gelassenheit und innere Ruhe
Das erwartet dich in diesem Workshop:
In 2 Stunden zeige ich dir, wie du Schritt für Schritt zu mehr Energie kommst:
1️ Unruhe und Erschöpfung verstehen – dein Ungleichgewicht aus ayurvedischer Sicht
2️ Dein Weg zurück in deine Kraft – praktikable Werkzeuge aus dem Ayurveda für deinen Weg zurück in deine Balance
3️ Alltagstaugliche Energietank-Routinen etablieren – finde Techniken, die langfristig für dich funktionieren
Für wen ist dieser Workshop geeignet:
Für Frauen, die wenig Zeit haben, aber trotzdem etwas für sich tun möchten. Vorkenntnisse brauchst du keine, nur die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun.
Workshop-Details:
Datum: Sa, 22.11.2025 von 16 – 18 Uhr (online live)
Workshopbeitrag: € 49,–
Inklusive Handout mit Ritualen, Übungen und Energietank-Rezepten.
Jetzt bist du dran!
Schenke dir selbst diese 2 Stunden – Zeit, die dich nährt, stärkt und dir neue Lebensenergie schenkt.
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Häufig gestellte Fragen:
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein, der Workshop ist auch für EinsteigerInnen geeignet.
Was, wenn ich nicht live dabei sein kann?
Es wird eine Aufzeichnung geben.
Brauche ich Materialien?
Nein, nur einen ruhigen Platz und etwas zum Schreiben.