Ayurvedisch durch den Sommer

Ayurvedisch durch den Sommer

Ayurveda kennt für jede Jahreszeit wertvolles Wissen, um uns gut durch die jeweilige Jahreszeit zu bringen. Lass dich von Ayurveda inspirieren, erholt und frisch deinen Sommer zu begehen.

Der Sommer mit seinen langen Tagen ist geprägt von Hitze und überschießender Feuer-Energie. Mit dem Wissen des Ayurveda hast du eine wunderbare Möglichkeit dich mit saisonalen Lebensmitteln und ayurvedischen Gesundheitspraktiken in der sommerlichen Jahreszeit zu unterstützen.

In diesem Online-Workshop bekommst du eine Einführung in das ayurvedische Wissen, jede Menge Tipps, wie du dich im Sommer vital halten und einen kühlen Kopf bewahren kannst sowie Rezepte, die dir guttun.

Dieser Online-Workshop ist für dich, wenn:

  • du Ayurveda für dich nutzen möchtest, um deine Gesundheit und deine Vitalität im Sommer zu unterstützen
  • du mehr über die ayurvedische Ernährung im Sommer erfahren möchtest
  • du mehr über frische Kräuter, Lebensmittel und Gewürze, die in dieser Jahreszeit besonders empfehlenswert sind, lernen möchtest
  • du ayurvedische Gesundheits- und Yogatipps erhalten möchtest

In diesem Online-Workshop erwartet dich:

  • Einführung in das ayurvedische Wissen mit Fokus auf „Ayurvedisch in den Sommer starten“
  • Lebensmittel, Kräuter und Gewürze, die dich im Sommer unterstützen
  • Ayurvedische Tipps zur Gesunderhaltung
  • E-Book mit ayurvedischen Sommerrezepten, Massageanleitungen, Yogatipps etc. zum Download

Datum: So, 20. 6. 2021

Uhrzeit: 14:00 – 16:30 Uhr

Workshopbeitrag: € 45,–

Wir treffen uns über die Online-Meetingsoftware Zoom. Du bekommst nach deiner Anmeldung einen Link zu unserem Online-Workshopraum zugesandt. Du kannst via Computer oder Handy teilnehmen.

Dieser Workshop findet live statt, d.h. du hast die Möglichkeit alle deine Fragen zu stellen! Meine Workshops finden in kleinen Gruppen statt, damit ich auf alle Anliegen der TeilnehmerInnen eingehen kann. Außerdem bekommst du umfangreiches Material zum Workshop (PDF, Audios etc.), damit dir die Umsetzung im Alltag leicht fällt!

Ich freue mich auf dich!

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Hast du Fragen zum Workshop? Dann schreibe mir gerne!

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