Rita Ayurveda

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  • Heißes Wasser im Ayurveda
    Detox,  Ernährung,  Verdauung

    Heißes Wasser im Ayurveda

    Rita Longin / 14. Januar 2021 / 0 Kommentare

    Wenn du dich mit Ayurveda beschäftigst, ist dir sicherlich schon die Empfehlung untergekommen, warmes Wasser zu trinken. Warum? Heißes bzw. warmes Wasser unterstützt unsere Verdauung und hält unsere Körperkanäle (Srotas) sauber. Dadurch unterstützt…

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  • Verdauungstipps für die Feiertage
    Ernährung,  Gewürze,  Verdauung,  Winter

    Verdauungstipps für die Feiertage

    Rita Longin / 24. Dezember 2020 / 0 Kommentare

    Durch die opulenten Mahlzeiten und den Stress der Vorbereitungen während der Festtage kommt deine Verdauung vielleicht aus dem Gleichgewicht. Ein paar einfache Hausmittelchen aus dem Ayurveda, können dir helfen, dich wieder gut zu…

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Herzlich Willkommen

Rita Longin Ayurveda

Mein Name ist Rita.

Als Dipl. Ayurveda-Praktikerin und Ernährungswissenschafterin unterstütze ich dich, Ayurveda in deinen Alltag einzubauen.

Komm zu einem meiner Workshops, Kochkurse oder lass dich persönlich beraten und erfahre, was Ayurveda für dich tun kann!

Die nächsten Termine

Ayurveda & Yoga-Detox at Home | 12.-14.3.2021 (online)

Ayurvedisch in den Frühling starten | 20.3.2021 (online)

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