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  • Ayurveda Detox Tee Frühling Kräuter
    Detox,  Rezepte - Getränke

    Detox-Tees aus einheimischen Kräutern

    Rita Longin / 3. April 2022 / 0 Kommentare

    Pflanzen können wir jetzt im Frühling nutzen, um Reinigungsprozesse anzuregen.

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  • Winter-Kitchari
    Detox,  Rezepte - Detox - Reinigen,  Rezepte - Hauptspeisen,  Rezepte - Winter

    Winter-Kitchari

    Rita Longin / 30. Dezember 2021 / 0 Kommentare

    Wenn du über die Feiertage zu viel und schwer gegessen hast, tun 1-2 Kitchari-Tage besonders gut!

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  • Detox Ama Stoffwechsel
    Detox,  Rezepte - Detox - Reinigen,  Rezepte - Frühling,  Rezepte - Getränke,  Rezepte - Kapha

    Agni-Trunk zur Stoffwechselanregung

    Rita Longin / 30. Januar 2021 / 0 Kommentare

    Dieser Gewürztrunk regt deine Verdauung und deinen gesamten Stoffwechsel an. Er ist besonders empfehlenswert, wenn du dich schwer und träge fühlst.

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  • Heißes Wasser im Ayurveda
    Detox,  Ernährung,  Verdauung

    Heißes Wasser im Ayurveda

    Rita Longin / 14. Januar 2021 / 0 Kommentare

    Wenn du dich mit Ayurveda beschäftigst, ist dir sicherlich schon die Empfehlung untergekommen, warmes Wasser zu trinken.

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  • Detox Ayurveda
    Detox,  Rezepte - Detox - Reinigen

    Leicht ins Jahr starten mit Ayurveda

    Rita Longin / 7. Januar 2021 / 0 Kommentare

    Nach den üppigen Feiertagen haben wir meist das Bedürfnis nach mehr Leichtigkeit. Der Ayurveda empfiehlt zwar keine radikalen Fastenkuren im Winter. Trotzdem kannst du einen Detox-Tag einlegen.

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  • Mohnfeld
    Ayurveda-Kur und Panchakarma,  Detox

    Individuelle Ayurveda-Kuren in deiner Nähe

    Rita Longin / 15. Mai 2020 / 0 Kommentare

    In diesem Interview spreche ich mit Claudia Gnant von AyurVienna über Ayurveda-Kuren im Herzen Europas.

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  • Detox Ayurveda
    Ayurveda,  Detox,  Frühling

    Detox – Frühjahrsputz für Körper und Geist

    Rita Longin / 19. Februar 2020 / 0 Kommentare

    Durch schlechte Ernährungs- und Lebensgewohnheiten sammeln sich mit der Zeit Stoffwechselrückstände an, im Ayurveda „Ama“ genannt. Diese können gesundheitliche Probleme und Krankheiten verursachen.

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Herzlich Willkommen

Rita Longin Ayurveda

Mein Name ist Rita.

Als Dipl. Ayurveda-Praktikerin und Ernährungswissenschafterin unterstütze ich dich, Ayurveda in deinen Alltag einzubauen.

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Ayurvedische Sommerküche | Kochkurs | 23.7.22 | Wien

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