Leichte Suppen
Rezepte - Detox - Reinigen,  Rezepte - Suppen und Eintöpfe,  Rezepte - Winter

Leichte Suppen zur Entlastung

Jetzt nach den Feiertagen sehnt sich unser Körper nach Entlastung! Radikale Fastenkuren werden im Ayurveda im Winter zwar nicht empfohlen, aber du kannst dich zur Entlastung mit leichten und trotzdem nährenden Suppen behelfen.

Hier findest du ein paar meiner Rezepte:

Gelbe Rübensuppe mit Rollgerste

Kitchari mit grünen Mungbohnen

Winter-Kitchari

Süßkartoffel-Sesam-Suppe mit Rucola

Ich wünsche dir viel Genuss beim leichten Wiedereinstieg!

Mehr Ayurveda-Rezepte findest du in meinen E-Books.

Beratung
AYURVEDA-BERATUNG
Zurück in deine Balance

Möchtest du das neue Jahr nutzen, um wieder energiegeladen durch deinen Alltag zu gehen? In diesem Fall unterstütze ich dich mit einer auf dich abgestimmten Beratung.

E-Book Herbstküche
E-Book
AYURVEDISCHE HERBSTKÜCHE

In diesem E-Book bekommst du eine Einführung in die ayurvedische Ernährung im Herbst und über 30 erdende und nährende ayurvedische Herbstrezepte.

Ernährungsberatung
ONLINE-ERNÄHRUNGS-
BERATUNG
Deine individuelle ayurvedische Ernährung

Bei all den Ernährungsempfehlungen fällt es dir schwer, dich auf das für dich Wesentliche zu konzentrieren? Gerne unterstütze ich dich mit einer auf dich abgestimmten Beratung!

previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner