Rita Ayurveda

  • Über mich
  • Ernährungsberatung
  • Workshops
  • Massagen
  • E-Books
  • Blog
  • Kontakt
  • Über mich
  • Ernährungsberatung
  • Workshops
  • Massagen
  • E-Books
  • Blog
  • Kontakt

Menü

  • Über mich
  • Ernährungsberatung
  • Workshops
  • Massagen
  • E-Books
  • Blog
  • Kontakt
  • Kokos-Basmatireis
    Rezepte - Beilagen,  Rezepte - Pitta,  Rezepte - Sommer

    Kokos-Basmatireis

    Rita Longin / 30. Juli 2020 / 0 Kommentare

    Sowohl Kokos, als auch Basmatireis wirken kühlend und pitta-reduzierend. Dieser Reis ist daher eine tolle Beilage jetzt im Sommer!

    weiterlesen
  • Minz-Kardamom-Limonade
    Rezepte - Getränke,  Rezepte - Pitta,  Rezepte - Sommer

    Minz-Limonade mit Kardamom

    Rita Longin / 2. Juli 2020 / 0 Kommentare

    Diese sommerliche Limonade schmeckt am besten bei Zimmertemperatur oder auch lauwarm.

    weiterlesen
  • Koriander Mandel Chutney
    Rezepte - Chutneys und Raitas,  Rezepte - Pitta,  Rezepte - Sommer,  Rezepte - vegan

    Koriander-Mandel-Chutney

    Rita Longin / 2. Juli 2020 / 0 Kommentare

    Dieses Kräuter-Chutney mit Koriander wirkt erfrischend und durch die Mandeln gleichzeitig nährend. Koriander und auch Mandeln gelten als pitta-reduzierend.

    weiterlesen
  • Kartoffel-Spinat-Kokoscurry
    Rezepte - Hauptspeisen,  Rezepte - Pitta,  Rezepte - Sommer

    Kartoffel-Spinat-Kokoscurry

    Rita Longin / 25. Juni 2020 / 0 Kommentare

    Dieses pitta-ausgleichende Sommercurry schmeckt lecker mit Basmatireis.

    weiterlesen
  • Porridge mit Rosmarin-Feigen und Blaubeeren
    Rezepte - Frühstück,  Rezepte - Pitta,  Rezepte - Sommer

    Porridge mit Rosmarin-Feigen und Blaubeeren

    Rita Longin / 18. Juni 2020 / 0 Kommentare

    Dieses wunderbare Gastrezept stammt von Ilka Fischer von Pura Vida Yoga. Ein leichter Sommerporridge mit frischen Feigen und Blaubeeren!

    weiterlesen
  • Kokosspargel
    Rezepte - Frühling,  Rezepte - Gemüsegerichte,  Rezepte - Pitta,  Rezepte - Sommer

    Kokos-Spargel

    Rita Longin / 4. Juni 2020 / 0 Kommentare

    Diese tolle Gemüsebeilage mit grünem Spargel und Kokos ist herrlich im Sommer! Sowohl Spargel und Kokos wirken pitta- und somit hitzereduzierend.

    weiterlesen
  • Rhabarber-Limo
    Rezepte - Frühling,  Rezepte - Getränke,  Rezepte - Sommer

    Rhabarber-Limo

    Rita Longin / 16. Mai 2020 / 0 Kommentare

    Rhabarber ist oft nur Bestandteil von Kuchen, Kompott oder Chutney. Diese leckere Limo ist einmal etwas anderes und ein erfrischendes Frühlingsgetränk.

    weiterlesen
  • Grüne Spargelcremesuppe
    Rezepte - Frühling,  Rezepte - Pitta,  Rezepte - Sommer,  Rezepte - Suppen und Eintöpfe

    Grüne Spargelcreme-Suppe

    Rita Longin / 11. Mai 2020 / 0 Kommentare

    Diese vegane Spargelcreme-Suppe mit grünem Spargel ist wunderbar pitta-ausgleichend.

    weiterlesen
  • Ayurvedische Sommerdrinks
    Rezepte - Getränke,  Rezepte - Pitta,  Rezepte - Sommer,  Rezepte - vegan

    3 ayurvedische Sommergetränke

    Rita Longin / 22. August 2019 / 0 Kommentare

    Im Sommer ist das Pitta, die Feuerenergie des Ayurveda, dominierend. Eine der herausstechendsten Eigenschaften (gunas) des Pitta ist „heiß“.

    weiterlesen
  • Aromatisches Minzwasser
    Rezepte - Getränke,  Rezepte - Pitta,  Rezepte - Sommer,  Rezepte - vegan

    Aromatisches Minzwasser

    Rita Longin / 26. Juni 2019 / 0 Kommentare

    Minze wirkt kühlend und ausgleichend auf Pitta. Durch das Ziehenlassen erhält das Wasser einen leichten, aromatischen Minzgeschmack und wird so zum idealen Sommergetränk.

    weiterlesen
12

Herzlich Willkommen

Rita Longin Ayurveda

Mein Name ist Rita.

Als Dipl. Ayurveda-Praktikerin und Ernährungswissenschafterin unterstütze ich dich, Ayurveda in deinen Alltag einzubauen.

Komm zu einem meiner Workshops, Kochkurse oder lass dich persönlich beraten und erfahre, was Ayurveda für dich tun kann!

Die nächsten Termine

Ayurveda & Yoga-Detox at Home | 12.-14.3.2021 (online)

Gute Verdauung mit Ayurveda | 10.4.2021 (online)

Melde dich für meinen Newsletter an:

Als Dankeschön für deine Anmeldung erhältst du mein E-Book „Ayurveda für dich“!

Werbung

Besuche meinen Blog

Neueste Beiträge

  • Heißhunger aus ayurvedischer Sicht
  • Yoga im Homeoffice und Büro
  • Agni-Trunk zur Stoffwechselanregung
  • Heißes Wasser im Ayurveda
  • Leicht ins Jahr starten mit Ayurveda
Artikel CHI Magazin
Ayurveda Artikel Yogamehome

Seite durchsuchen

Impressum │ Datenschutzerklärung │ AGB │ Kontakt

2021 © Rita Longin
Ashe Theme von WP Royal.
Diese Website benutzt Cookies & Plugins um dir bestmögliche Funktionalität zu ermöglichen. Dazu zählt z.B. das Teilen auf sozialen Netzwerken oder die Anpassung von Werbeanzeigen. Nähere Informationen dazu und zu deinen Rechten als Benutzer findest du in meiner Datenschutzerklärung. Klicke auf "Einverstanden", um Cookies & Plugins zu akzeptieren auf meiner Website zu akzeptieren.EinverstandenNicht einverstandenDatenschutzerklärung
Cookies widerrufen